В вашей корзине: Товаров: 0 (0 грн)
Внимание!
delivery
VD-Sport 2016 VD-Spotr 2015 VD-Sport 2014 VD-Sport 2013 VD-Sport 2012
Новые поступления

Шведская стенка в Днепропетровске

Любого родителя беспокоит физическое, психическое и интеллектуальное развитие его ребенка. Однако на практике внимание уделяют только последнему – посещают с ним кружки и секции, играют в развивающие игры, заставляют читать. А ведь в тренировке нуждается не только мозг, но и тело! Тем более, что до определенного возраста оно развивается, формируются жизненно важные органы, от работы которых в будущем зависит здоровье подросшего чада.

Как с минимальными затратами сил, времени и денег организовать ребенку спортивный досуг? Ответ прост: шведская стенка и купить ее в Украине сегодня может себе позволить любая среднестатистическая семья. Этот снаряд является многофункциональным и даже в определенной степени универсальным: подойдет и для взрослых, и для детей, на нем можно выполнять несколько десятков физических упражнений и просто играть, резвиться (если речь идет о детях).

Обычно проблем c мотивацией к занятиям на шведской стенке не возникает: ее польза очевидна. Однако мы все-таки перечислим основные ее преимущества и «полезности»:

  • обеспечивает необходимую физическую нагрузку (разноплановую) подрастающему организму;
  • способствует правильному развитию внутренних органов, поддержанию тонуса, повышает иммунитет (особенно в зимой, когда не достает солнечного света и витаминов);
  • способствует развитию вестибулярного и опорно-двигательного аппарата, избавляет от нарушений осанки, некоторых респираторных заболеваний, остеохондроза, диабета и множества других распространенных заболеваний;
  • помогает снизить вес без изнуряющих диет, за счет сжигания дополнительного количества калорий
  • обеспечивает бодрость в течение дня, хорошее настроение и самочувствие;
  • экономит (в долгосрочной перспективе) время и деньги на посещение тренажерных залов, спортивных секций;
  • предоставляет возможность выбирать удобный для вас темп занятий на шведской стенке – купить ее можно хотя бы для того, чтобы не быть зависимым от обстоятельств и самому выбирать оптимальное время, продолжительность и содержимое занятий.

Как выбрать и купить шведскую стенку в Украине

А теперь поговорим о том, как же выбрать «правильную» шведскую стенку для спорта в Украине. Основные критерии выбора выглядят следующим образом:

  1. Возраст: шведская стенка, ориентированная на детей, будет немного отличаться по комплектности от той, на которой будут заниматься и взрослые, и дети. Покупать это спортивный снаряд можно ребенку в возрасте от двух лет.
  2. Материал: здесь на выбор производители предлагают нам либо дерево, либо металл. У каждого из этих двух материалов есть свои преимущества. Так, дерево натуральное, органично вписывается в любой интерьер, добротное и долговечное. Металл более практичный, легкий, при этом он может быть окрашен порошковой краской, что придает такой стенке дополнительную яркость и выгодно подчеркивает ее в интерьере комнаты.
  3. Производитель: отдавайте предпочтением тем производителям, предоставляющим на свою продукцию сертификаты качества и имеющим хорошую репутацию.
  4. Высота: ориентируйтесь на высоту комнаты, в которой будет установлена стенка, а также способ ее крепления.
  5. Площадь комнаты: в стесненных условиях лучше отдавать предпочтение приставным и угловым моделям, экономящим полезное пространство лучше, чем отдельно стоящие шведские стенки.

Что умеет шведская стенка?

Шведская стенка – удивительный гимнастический снаряд, ведь чего в нем только нет! Он одновременно компактный и многофункциональный, позволяет чувствовать себя хорошо и способствует поддержанию хорошей формы. В общем, настоящая находка для современной семьи, члены которой ведут здоровый образ жизни или стремятся  к этому.

Если сегодня об их пользе наслышаны практически все, но в полной мере их возможности знакомы не каждому. Постараемся заполнить этот пробел о том, из чего может состоять этот спортивный уголок и что можно на нем выполнять.

Итак, чаще всего среди элементов шведской стенки вы встретите:

  • конечно же, перекладины –  фактически, неотъемлемый атрибут, без него не обходится ни одна модель;
  • турник для подтягивания;
  • скамейку приставную;
  • гимнастические кольца;
  • лестницу и/или канат;
  • боксерскую грушу;
  • ростомер;
  • качели.

На первый взгляд кажется, что перечень компонентов не так уж велик, тем более, что нет гарантии, что все они будут включены именно в выбранную вами модель снаряда. Однако даже с таким простым набором доступных заданий будет просто огромным.

Итак, с помощью шведской стенки можно:

  • просто лазать по ней, развивая силу и сноровку. Данное занятие подходит оно только для детей младшего школьного возраста;
  • «растягиваться» перед более серьезными физическими нагрузками;
  • «скручиваться» на скамейке – для укрепления брюшных мышц;
  • качать пресс традиционным способом, используя для этого приставную скамью, или же поднимать ноги в висе, используя турник. Упражнение идеально служит для развития нижнего и верхнего брюшного пресса;
  • подтягиваться на турнике или кольцах, тренируя руки и плечевой пояс. Такое упражнение рекомендовано не только парням, но и девушкам, стремящимся укрепить мышцы груди;
  • висеть – дает возможность сделать качественную растяжку, улучшив осанку, состояние позвоночника и уменьшив талию;
  • выполнять задания вида «маятник» (с поочередным отведением ног в сторону). Такие движения хорошо влияют на спину и поясничный отдел;
  • разведение (тренировка, как и предыдущая, но с одновременным разведением и сведением конечностей);
  • скрещивание (аналогично, только они скрещиваются, при этом таз и голова поворачиваются в противоположные стороны);
  • выполнение стоек и «мостика» для спины, поясницы и верхних конечностей;
  • боксирование (необходима боксерская груша) – для улучшения координации, работы вестибулярного аппарата, улучшения скорости реакции, общей выносливости;
  • лазание по веревочной лестнице и канату – это подходит в основном для детей и используется для тренировки выносливости и развития рук;

Выше приведен только небольшой список занятий, которые вы с легкостью сможете делать на шведской стенке, купленной домой. Уже через несколько недель вы сможете оценить, насколько удачной оказалась эта покупка! Если Вы из города Днепропетровск, то на нашем сайте представленные лучшие шведские стенки Днепропетровска, выбирайте и заказывайте.

 

Шведские стенки от производителя. г. Днепропетровск. тел. 098-690-47-76, 095-065-31-41.
Время работы: пн-пт. с 9:00 - до 21:00 © Интернет-магазин vdsport.com.ua 2016 г.
Яндекс.Метрика